Jak dożyć późnych lat?
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie pragniemy dożyć późnego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie zwiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie należy zrobić? Z pewnością strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie słaba. Co do tego ciężko miewać jakieś wątpliwości. A w szczególności polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej ilości ryb. Przecież prawda jest taka, że Japończycy – przykładowo, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chcesz żyć naprawdę długo? A więc zdrowo się odżywiaj! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. kliknij, aby sprawdzić
3. zobacz wszystkie
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl